Archive for the ‘VITAMIN C’ Category

Vitamin untuk ibu hebat

Pernahkah kita terfikir betapa istimewanya kita dijadikan sebagai seorang wanita? Soalan ni khas buat pembaca wanita la ye   Wanita sejak mula mengandung sehingga melahirkan anak, diberikan Allah begitu banyak kelebihan dan peluang merebut pahala.  Pahala kerana sabar menanggung kesakitan dan kesusahan waktu mengandung dan juga melahirkan. Pahala kerana redha dengan ujian kesakitan dan kepayahan.

Vitamin untuk anak, ibu ayah dan seluruh keluarga

Shaklee mempunyai rangkaian produk kesihatan dan makanan tambahan yang sesuai untuk seluruh isi keluarga.  Ada vitamin untuk kesihatan anak, untuk kesihatan ibu, keperluan ibu hamil, ibu menyusu, ibu dalam pantang bersalin, untuk anak yang sedang belajar, untuk kesihatan lelaki dan juga untuk warga tua. Semestinya kita inginkan seluruh ahli keluarga kita sihat sejahtera. Sihat bukan [...]

Tips memilih set penyusuan yang sesuai dengan bajet anda

Sejak 3 minggu lepas iaitu sebelum masuk bulan puasa, saya menerima banyak emel bertanyakan tips untuk atasi masalah Susu Badan Kurang. Emel tersebut dihantar oleh ibu-ibu menyusu yang prihatin dan bimbang  jika penghasilan susu mereka menyusut terutama ketika bulan puasa.  Sebahagian emel tersebut telah saya balas, masih ada beberapa emel lagi yang belum sempat saya [...]

Tingkatkan sistem imun melawan influenza

Perubahan cuaca yang tidak menentu tidak dinafikan memberi kesan kepada kesihatan kita. Antara penyakit yang paling kerap menyerang adalah influenza yang merupakan infeksi (infection) kepada sistem pernafasan.  Antara gejala influenza ialah batuk kering, sakit tekak, mual, muntah, hilang selera makan.  Lebih buruk lagi penyakit ini sangat mudah merebak melalui udara.  Bagaimana mencegahnya?

Suplemen untuk ibu bekerja

Ramai yang masih kurang arif tentang khasiat suplemen dan keperluan mengambilnya. Ada yang menyangka mengambil suplemen boleh kurus, lebih sihat, cantik dan awet muda tanpa perlu bersenam dan makan. Suplemen sebenarnya perlu diambil bagi menangani masalah pencemaran dan pengambilan makan segera dan tidak teratur di kalangan masyarakat kita hari ini.

Supplement Tambah Susu Badan

Ramai juga yang masih keliru dengan statement “adakah pengambilan supplement tertentu dapat menambah susu badan?“  Tiada Supplement khusus yang berupaya menambahkan Susu Badan!  Ibu-ibu harus faham konsep asas penyusuan iaitu demand and supply. Lagi banyak rangsangan (direct feeding/pam) dan  lebih kerap breast dikosongkan maka lebih cepat susu terhasil.  Ibu-ibu perlu menjaga pemakanan (seimbang, berkhasiat, mengikut [...]

Ibu hamil jangan ambil mudah risiko kencing kotor

Kencing kotor merupakan istilah yang digunakan bagi menggambarkan situasi jangkitan kuman di saluran kencing yang melibatkan pundi kencing, ginjal, salur kencing ureter dan urethra. Kenapa wanita hamil mudah terkena kencing kotor? Secara amnya wanita lebih berisiko mendapat kencing kotor kerana salur urethra (iaitu salur yang membawa air kencing dari pundi kencing ke luar) lebih pendek [...]

Penyakit kencing manis – jangan pandang mudah

Masalah kerosakan jantung biasanya berpunca dari penyakit diabetes, tekanan darah tinggi dan paras kolesterol yang tinggi dalam darah.  ia akan menjadi serius jika tidak dikawal dari awal.  Tambah mengerikan apabila kita baca statistik yang mengatakan bahawa 1 daripada 7 rakyat Malaysia yang dewasa adalah pesakit diabetes. Apakah faktor yang menyumbang kepada penyakit diabetes ini? Faktor [...]

Panduan memilih vitamin C

Antara vitamin penting yang perlu kita ambil setiap hari ialah vitamin C. Vitamin C ini sifatnya larut air. Oleh itu agak mustahil untuk kita mengalami ‘overdose’ atau mencapai ‘toxic level’ walaupun kita mengambil vitamin C dalam dos yang sangat besar kerana ia akan terbuang melalui urin.  Julat yang selamat biasanya dari 500-4000mg sehari.  Dos berlebihan [...]

Vitamin untuk kecantikan kulit

Seringkali kita dengar dan baca tentang kaitan wanita dan kecantikan.  Sebenarnya bukan wanita sahaja sukakan kecantikan, kaum lelaki juga tak kurang sama.  Setiap orang dikurniakan Allah dengan paras rupa yang cantik, cuma darjah kecantikan itu sukar diukur dengan satu skala tertentu kerana setiap orang mempunyai persepsi yang berbeza.  Walaupun begitu setiap daripada kita sudah tentu [...]